电脑越用越卡，很多人第一反应是装了太多软件。想删又发现删不干净，重启后图标还在，后台进程照跑。问题就出在——你用的可能根本不是真正的软件卸载程序。
别再靠“删除快捷方式”来卸载了
桌面上右键点个“删除”，以为软件就没了？这跟扔掉手机App的图标却不卸载App一个道理。程序文件、配置数据、注册表项全留在C盘里，日积月累，系统不慢才怪。
控制面板里的“程序和功能”才是正道
Windows自带的卸载入口在“控制面板 > 程序和功能”里。打开之后能看到所有正规安装的软件列表。选中要卸载的项目，点击“卸载”按钮，让它自己走完清理流程，比手动删文件靠谱得多。
有些软件自带卸载程序
比如Adobe全家桶、腾讯电脑管家这类大型软件，安装目录里通常有个叫 Uninstall.exe 或者类似名字的程序。直接运行它，会调用官方提供的完整卸载流程，连插件和缓存一并清除。
路径一般长这样：
C:\Program Files\Tencent\QQPCMgr\Uninstall.exe卸载后残留怎么办
有时候点了卸载，可文件夹还在，注册表也一堆条目。这时候可以用第三方工具辅助清理。像 Revo Uninstaller 这类工具，能在你卸载软件后扫描残留文件和注册表项，手动确认删除，避免垃圾堆积。
别小看注册表残留
某个软件卸载后，注册表里还留着它的启动项，开机照样加载失败错误。甚至新装同名软件时因为旧配置冲突导致打不开。这就是为什么有人重装系统前宁愿彻底清盘。
遇到强制无法卸载的软件
有些捆绑软件根本不给卸载选项，或者点了没反应。可以试试命令行强制移除。以管理员身份运行命令提示符，输入：
wmic product where name="软件名称" call uninstall把“软件名称”换成你要删的程序全名，注意大小写和空格。如果匹配成功，系统会自动执行卸载流程。
浏览器插件也算软件
很多人忘了浏览器扩展也需要“卸载”。Chrome或Edge里装了一堆广告拦截、比价工具，不用了就得进扩展管理页面手动移除。不然它们照样占用内存，拖慢网页加载速度。
定期检查，别让垃圾堆积成山
建议每个月花十分钟进“程序和功能”列表扫一眼。看到 давно不用的软件，比如去年下载的视频转换工具、试用过的修图软件，干脆利落卸了。系统清爽了，开机速度都能快几秒。