你有没有发现，电脑明明没玩游戏、也没跑大型软件，显卡温度却一直卡在50℃甚至更高？很多人一看到这个数字就开始担心，怕显卡过热损坏。其实，显卡待机温度偏高不一定就是故障，背后可能有好几个常见原因。
待机温度多少算正常？
先说个基本概念：现在的中高端显卡，待机温度在30℃到50℃之间都算正常。尤其是采用风扇停转设计的显卡，平时风扇不转，散热靠被动散热片，温度自然会比满载时低不了太多。如果你的显卡在桌面不动，温度显示48℃，这其实在合理范围内。
后台程序偷偷“干活”
很多人以为不玩游戏就等于显卡空闲，但实际情况未必如此。比如你开了微信、浏览器挂着好几个网页、还顺便开了个视频网站自动播放广告，这些都会调用显卡进行硬件加速。特别是浏览器，现在动不动就占用GPU解码视频，显卡温度悄悄上来也很正常。
可以按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，切换到“性能”选项卡，点开“GPU”，看看当前使用率。如果待机状态下GPU使用率经常跳到5%以上，那就有程序在暗地里用显卡。
驱动设置太“激进”
有些用户为了追求极致性能，在显卡驱动里把电源管理模式设成了“最高性能优先”。这样一来，显卡核心频率始终维持在高位，即使没任务也不会降频，温度自然下不来。
以NVIDIA为例，打开NVIDIA控制面板 → 管理3D设置 → 电源管理模式，建议改成“自适应”或“优化电源”。AMD用户也可以在Radeon Software里找到类似选项，把电源策略调成“平衡”或“节能”。
机箱风道不畅，热量散不出去
就算显卡本身没怎么工作，如果机箱内部空气不流通，热量积在里面，温度也会被“闷”上去。特别是底部进风的ITX小机箱，或者多年没清灰的老机器，显卡周围的环境温度本身就高，待机温度偏高也就不足为奇。
建议检查一下机箱风扇是否正常运转，进风和出风方向是否合理。定期清理防尘网和显卡散热鳍片上的灰尘，也能明显改善散热表现。
显示器连接方式也有影响
很多人不知道，显示器接在独立显卡上，即使系统待机，显卡也要维持输出信号。如果接的是HDMI，而显示器支持CEC或ARC功能，偶尔会有通信唤醒，导致显卡短暂提升功耗。
更极端的情况是多显示器、高刷新率设置，比如你接了两个4K显示器，一个60Hz一个144Hz，显卡哪怕在桌面，负载也不算完全归零。这种情况下待机温度高一点，属于正常现象。
BIOS或驱动版本问题
有时候新出的显卡驱动更新后，反而会导致待机功耗异常。厂商可能在优化性能时忽略了低负载场景的调度逻辑。如果你发现某次更新后温度突然变高，可以尝试回滚到之前的稳定版本。
主板BIOS也会影响PCIe电源管理策略。某些老主板默认关闭了ASPM（Active State Power Management），导致显卡无法进入深度休眠状态。可以在BIOS设置里查找相关选项，开启“ASPM L1”支持，有助于降低待机功耗和温度。