信号干扰别忽视
家里客厅、办公室会议室这类常设热点的区域，最容易出现信号打架的情况。邻居的路由器、自家的微波炉、蓝牙音箱都可能占用2.4GHz频段，导致网速忽高忽低。有条件尽量切换到5GHz频段，虽然穿墙弱一点，但干扰少，看视频打游戏更稳。
比如你坐在沙发上刷短视频突然卡住，抬头发现微波炉正在热饭——八成就是它在捣乱。
设备摆放有讲究
很多人把路由器塞在电视柜角落或贴着墙放，信号被家具挡住大半。理想位置是家中中心区域，离地一米以上，周围不要堆满书本或金属物品。如果非得靠墙，天线朝向要调整，最好能斜对主要使用区域。
曾经见过一位用户把路由器放进金属弱电箱，门一关信号直接掉三格，打开箱门立马恢复。一个小动作，效果立竿见影。
连接设备别超载
一个普通家用路由器同时带十来台设备还能应付，但要是全家人都在用手机追剧、孩子开直播、智能灯泡空调全在线，性能就会明显下降。这时候别光指望重启，得考虑支持更多并发的型号，或者加装AP扩展节点。
可以登录路由器后台看看已连接设备列表，有时候蹭网的邻居设备混在里面，占着资源不干活。
定期更新固件
厂商发布的固件更新不只是修漏洞，还可能优化信号调度算法。很多用户从没进过后台管理页面，自然也不知道有新版本可用。建议打开自动更新选项，或者每个月手动检查一次。
有次朋友家WiFi连续两天断连，查了一圈才发现是旧固件存在兼容问题，升级后彻底解决。
密码安全不能省
公共热点或家庭网络都要设强密码，至少8位混合字符，别用admin123这种通用组合。WPA3加密比WPA2更安全，新设备优先选这个模式。万一密码泄露，别人不仅能蹭网，还可能窥探你的浏览记录。
小区里有人用“ChinaNet-XXX”这种默认名称开热点，密码还是贴在路由器上，等于敞开门等外人进来。