家里Wi-Fi用着用着突然变慢，视频加载半天，游戏频繁掉线，刷新网页像在等奇迹。遇到这种情况，很多人第一反应是重启路由器，但问题可能根本没解决。其实，借助一些网络连接跟踪分析工具，能快速定位问题出在哪儿。
为什么需要跟踪网络连接？
网络不通或延迟高，原因可能是本地设备异常、路由器设置错误、运营商线路波动，甚至是某个后台程序在偷偷上传数据。光靠猜效率太低，这时候就得靠工具来“抓包”和“追踪路径”。
常用工具推荐
1. Ping + Tracert（Windows自带）
不用安装任何软件，按下 Win+R 输入 cmd 打开命令提示符就行。比如你想看是不是连百度服务器有问题，可以输入：
ping www.baidu.com如果返回的延迟动不动几百毫秒，或者出现“请求超时”，说明中间链路有异常。接着用 tracert 查具体卡在哪一跳：
tracert www.baidu.com输出结果会列出从你电脑到目标服务器之间的每一跳IP和响应时间。哪一跳开始延迟飙升或丢包，问题很可能就出在那个节点。
2. Wireshark——专业级抓包分析
适合想深入查看数据流向的用户。安装后选择当前网卡开始捕获，就能看到所有进出的数据包。比如怀疑某软件在后台传隐私，打开Wireshark过滤对应IP或域名，很容易发现端倪。
不过界面信息量大，新手建议先过滤协议类型，比如只看HTTP流量：
http或者按IP筛选：
ip.addr == 192.168.1.100浏览器开发者工具也能帮忙
网页打不开或加载慢，不一定就是网络问题。按 F12 打开开发者工具，切换到 Network 标签，刷新页面，能看到每个资源的加载时间、状态码和耗时分解。如果某个JS文件卡住，其他内容全得等着，那问题就在网站本身，跟你家宽带没关系。
手机也能做简单测试
安卓和iOS都有支持命令行的终端类App，或者直接下载“网络分析仪”这类工具。可以测DNS响应速度、Ping网关、扫描局域网设备，看看有没有陌生IP占用带宽。
前几天邻居抱怨微信发不出去消息，我拿手机ping了一下腾讯的DNS，发现延迟超过2秒，而正常应该在30毫秒以内。最后发现是他路由器设置了错误的DNS地址，改成自动获取后立马恢复正常。
结合使用更高效
实际排查中，往往是多个工具配合。先用ping判断通不通，再用tracert看路径，必要时用Wireshark抓细节。如果是局域网多人同时出问题，重点查路由器和光猫；只有单台设备异常，优先检查防火墙或网卡驱动。
这些工具不复杂，花十分钟试试，比反复重启省事多了。