你有没有遇到过这种情况：辛辛苦苦把一个大文件压缩了一下，想着方便传输或节省空间，结果发给别人或者自己再打开时，提示“文件损坏”或者解压到一半就报错？尤其是压缩完发现体积确实小了，可就是用不了，挺让人窝火的。
压缩本身不会直接损坏文件
得先搞明白一点：正规的压缩软件（比如 WinRAR、7-Zip、好压这些）在正常操作下，压缩过程并不会破坏原始文件内容。它只是用算法把数据重新编码，让占用的空间更小。只要你没勾选“删除原文件”，原始文件还在，压缩包理论上也应该是完整的。
真正出问题的地方可能在这几个环节
最常见的问题是——压缩过程中程序出错了。比如你一边压缩一边强行移动文件，或者电脑突然卡死、断电，压缩动作没完成，生成的压缩包自然就不完整。这种“半成品”压缩包，哪怕看起来有大小，解压时也会报错。
另一个容易被忽视的情况是：你压缩的是某些特殊类型的文件，比如数据库、虚拟机镜像（.vmdk、.vhd）、视频监控录像等。这类文件本身结构紧密，有些压缩工具对它们支持不好，强行压缩可能导致内部数据块错位，解压后虽然文件存在，但实际已经无法正常使用。
还有一种可能是你用了“高压缩率”模式，甚至开启了“固实压缩”和“字典大小调得特别大”。这本身没问题，但如果你把压缩包传给对方，而对方用的是老版本的解压软件，可能不支持这么新的格式，就会误判为“损坏”。比如你用 7-Zip 最新版压缩成 .7z 格式，字典设到 1GB，别人用 XP 系统上的老版 WinRAR 打开，大概率会失败。
网络传输也可能“偷偷”改了文件
很多人压缩完上传到网盘、邮件附件或微信发出去，接收方下载后才发现打不开。这时候别急着怪压缩软件。有些平台会对上传的文件做扫描、转码甚至限速下载，导致文件下载不完整。特别是大文件，如果网络中断过一次，而你没注意，下载下来的其实是个残缺版，解压当然出错。
解决办法很简单：压缩完先本地解压测试一遍。双击打开压缩包，全选所有文件，右键选择“测试压缩文件”（WinRAR 里有这功能），如果提示“无错误”，那基本可以确定压缩包本身没问题。如果测试报错，那就是压缩过程出了问题。
如何避免这类问题？
压缩前确认文件正在使用中没有。比如 Word、Excel 文件如果开着，去压缩它，很可能读取不全。关掉相关程序再压缩更稳妥。
尽量用主流格式。想通用性强就用 .zip，虽然压缩率不如 .7z，但几乎任何设备都能打开。如果非要追求极致压缩，记得告诉接收方需要用什么软件、什么版本来解压。
大文件传输出去之前，开启压缩包的“恢复记录”功能（WinRAR 可以设置），这样即使轻微损坏也有机会修复。虽然不能百分百救回来，但至少多一层保障。
最后提醒一句：别迷信“越小越好”。有些第三方工具打着“极限压缩”旗号，其实是强行删数据换体积，这种压缩出来的文件，能打开才怪。