家里上网刷视频卡成PPT，打游戏延迟飙到2000ms，网页加载转圈圈转到怀疑人生——很多人第一反应就是：是不是光猫出问题了？其实，网络响应慢不一定是光猫的锅，但光猫确实有可能是“嫌疑人”之一。
光猫是什么，它负责啥？
光猫（全称光调制解调器）是光纤入户后的第一个设备，它的任务是把光纤传来的光信号转换成我们路由器、手机、电脑能用的电信号。简单说，它是网络进家的“大门”。如果这扇门堵了，全家上网都会受影响。
哪些表现可能和光猫有关？
如果你发现以下情况，光猫可能真有问题：
- 刚开机时网速正常，用一小时后开始变慢，摸一下光猫烫手
- 所有设备同时掉线，重启光猫才能恢复
- 光猫指示灯异常，比如PON灯闪烁或LOS灯红灯常亮
- 运营商后台提示“光衰过大”或“注册失败”
怎么判断是不是光猫的问题？
最直接的办法：绕过路由器，用网线直接连光猫，测速看是否稳定。如果直连光猫也慢，那问题大概率在光猫或运营商线路；如果直连正常，接上路由器就慢，那该查路由器了。
还可以看光猫的管理界面（一般是192.168.1.1），登录后查看“光功率”信息。正常接收光功率在-8dBm到-25dBm之间，低于-28dBm就容易掉包断网。不同品牌界面不同，但一般在“状态”或“光模块信息”里能找到。
除了光猫，还有哪些常见“嫌犯”？
别急着换光猫，先排查这些：
- 路由器老化或配置低：老款百兆口路由器跑不满宽带，多设备连接时性能崩盘
- Wi-Fi干扰严重：隔壁老王也在用信道6，两家2.4GHz Wi-Fi打架，换个信道试试
- 设备自身问题：手机天线弱、电脑网卡差，或者后台程序偷偷下载更新
- 运营商限速或高峰拥堵：晚上7点全家刷抖音，带宽被挤爆也正常
- 网线质量差：用的是十几年前的四芯线，只通不断，实际跑不了千兆
动手试试这几个操作
先别花钱换设备，按顺序试试：
- 重启光猫和路由器，等两分钟再开
- 用有线直连光猫测速，对比无线测速结果
- 检查光猫温度，过热的话清灰或垫高散热
- 登录光猫后台看光功率和丢包率
- 联系运营商报修，让他们远程检测线路状态
运营商通常能查到你家的实时光衰、误码率等数据，如果真是光猫硬件故障或线路问题，他们得免费给你修或换。
什么时候该换光猫？
如果你家宽带升级到500M以上，光猫还是五年前送的百兆口老古董，那它确实扛不住。现在千兆宽带得配千兆光猫，最好支持双频Wi-Fi和IPv6。不过别自己乱买，得先问运营商兼容型号，否则可能无法注册上线。
有些人家换了新光猫，网速立马翻倍，不是因为设备多高级，而是旧光猫已经撑不住现在的网络负载了。