你有没有遇到过这种情况：正追着剧，突然网络断了，一看路由器，指示灯正在重新亮起，明显是刚重启过。路由器自己重启，不是偶然，背后往往有具体原因。
散热不良导致设备过热
很多家庭把路由器塞在电视柜角落、书架背后，甚至盖上杂物遮挡。时间一长，机身积热散不出去，内部温度过高，路由器就会启动自我保护机制，自动重启降温。夏天尤其常见。
电源适配器或插座不稳定
电源线老化、接口松动，或者插排接触不良，都会造成供电时断时续。哪怕只是瞬间断电，路由器也会重新启动。可以试着换个插座试试，或者检查电源头有没有发烫、松动的情况。
固件存在Bug或需要更新
路由器的系统叫固件，和手机系统一样，也可能出问题。某些版本的固件存在内存泄漏或程序崩溃的Bug，运行一段时间后就会卡死，被迫重启。登录管理页面查看是否有新固件更新，及时升级能解决不少问题。
设置了定时重启功能
有些用户为了保持网络稳定，会手动设置路由器每天凌晨重启一次。如果你不记得自己设过，可能是家人操作的，或者是运营商远程配置的策略。进入路由器后台，查找“系统工具”或“定时重启”选项，确认是否开启。
网络攻击或异常流量冲击
如果局域网内有设备中毒，疯狂发送数据包，或者遭遇ARP攻击，路由器负载骤增，可能直接被拖垮重启。观察重启是否有规律，比如总在某个时间段发生，再检查连接设备是否异常。
硬件老化或损坏
用了三四年的老路由器，电容老化、主板虚焊，都可能导致工作不稳定。特别是通电时间越长越容易重启，基本就是硬件不行了，换新更省心。
排查时可以从最简单的开始：换个位置散热，换根电源线，重启后再观察几天。要是还频繁重启，再查设置和固件。实在搞不定，可能真该考虑换个新路由器了。